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随着社会的不断发展，我们偶尔会需要用到一些必要的保证书，保证书可以作为具有法律效力的文字材料，保证书的撰写要注意哪些方面呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《[荐]眼保健操保证书范本》，相信能对大家有所帮助。

尊敬的老师：

关于这次在第五节课后的眼保健操全班就我一个人不做，我已经深刻的认识到了自己的错误，所以向老师递交这份“眼保健操的保证书”，希望老师原谅。

做眼保健操是很重要的，它能有效的保护我们的眼睛，避免度数加深。就算没近视做眼保健操也能舒缓我们的眼睛，平时每天都对着课本，黑板，眼睛一定很疲惫，国家制定了这个操，学校也给我们提供了环境，可是我自以为是，以为自己视力很好，完全没有必要去做眼保健操。而且认为那样揉揉眼睛实在很幼稚很好笑，所以大家在做操，我一个人光看着，还在一旁偷笑。

经过老师的教育，我认识到了保护眼睛的重要性，视力好就不等于不会近视，预防和保护眼睛的最好方法就是爱护眼睛，做眼保健操。虽然眼保健操是小事，可是老师一直教导我们要从小事做起，不论大小事都要做好。

这次我没有认真做眼保健操实在是这一生中犯得最大的错误，我的思想眼睛是我的爱怎么就怎么的存在严重的错误。经过教育和深刻反省现在追悔莫及，特向老师保证：以后无论什么情况什么理由，都要配合学校和班级把眼保健操做好，请大家监督，同时也会监督各位同学，若发现和我犯一样错误的同学，必会言传身教，督促其改好。望老师给我一个将功赎罪的机会，我一定好好做，不辜负老师对我的厚望。

保证人：xxx

年月日

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范文一：

我决心好好军训。因为我们这一代人体质基本都不太好，学校组织军训是为了让我们有更好的体质，才能好好学习。体质好，心理素质也好了，到了大考试才能更好的发挥学习上的优点。

军训更能锻炼意志品质。在大太阳底下站10天，别说还得踢正步了，就是光站着也得大汗淋漓。学校组织军训，使大家坚持下来，锻炼毅力。毅力增强了，遇到非常非常难的题，就能坚持做下来了。

我觉得现在我们还算幸福，奶奶年轻的时候赶上文化大革命，奶奶就下放了，那时我爸才11个月。奶奶他们就住草棚，冬天结冰，夏天有许多蚊子，两个人用一暖壶水。三月份就得去插水稻，水里都结着冰。夏天七月份，把水稻收起来，水里还有许多蚂蟥。奶奶被累晕过好几次呢。累晕醒来后，他们就让奶奶去赶鸭子。她不会赶鸭子，100只鸭子死了45只，游跑了45只，只剩10只了。管理员骂过她好几次，最后要回去了，把那10只鸭子杀了分着吃，每人只分到一小口。

我们现在的生活比以前幸福多了，我们一定要好好珍惜，如果要好好珍惜，就要好好军训!

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尊敬的xx主任：

您好!

来到这里也快三个月了，感觉单位的气氛就和一个大家庭一样，大家相处的融洽和睦。在这里有过欢笑，也有过收获，当然也有过眼泪。虽然多少有些不快，不过在这里至少还是学了不少知识。但仍因为个人原因就冲动地提出辞职的报告。在这段时间里，我尝试了另外的工作环境和工作方式，但是不尽如人愿。并时时回忆起与领导和同事们一起奋斗的点点滴滴，越来越深切地感受到我当时的离职是何等的仓促和不成熟，公司为我提供了良好的发展平台、有竞争力的薪酬，还有建立起来的良好的人际关系，让我受益匪浅，而我竟然舍其而去。这件事情，我做错了，感觉到一定要改正，保证以后不再犯同样的错误。几天来，我认真反思，深刻自剖，为自己的行为感到了深深地愧疚和不安，在此，我谨向领导做出深刻检讨和保证，并将我几天来的思想反思结果向领导汇报如下：

一是要带着责任做工作。责任感是一个人的思想素质、精神境界、职业道德的综合反映。责任感虽然无形无状、难触难摸，但是力量巨大，影响深远。一个人有顾责任感，就有积极主动的态度，深入扎实的作风、认真负责的精神;就有不甘落后的志气、百折不挠的勇气和奋力开拓的锐气;就会有信心、有决心、有恒心;就可以出思路、出办法、出成绩。就大多数人的工作而言，绝大部分是平凡、具体、琐碎的，看似简单位和容易，而把认为简单的事情年复一年地都做好，就是不简单;把认为容易的事一件一件地落实好，就是不容易。这就需要责任感，有责任感的人受人尊重、招人欣赏、让人放心。

二是要带着激情做工作。激情是吹动船帆的风，没有激情，船就不能行驶;激情是工作的动力，没有动力，工作就难以有起色。如同灵感可以催生不朽的艺术，激情能够创造不凡的业绩。如果缺乏激情，疲沓懒散，很可能一事无成。因此，我们在日常工作中虽然感到很辛苦，但是有辛苦就会有收获，特别是一个人能够在自己有限的人生中，有好的环境和条件，做一点具体的事情，同时自己也相应地得到提高，也许这不是辛苦而是幸运了。再说，如果大家都能同心同德、尽心尽力，把工作开展得有板有眼、有声有色，让人有目共睹，有口皆碑，从这一角度看，也许又不仅仅是幸运，而是一种幸福了。三是要带着感恩做工作。每个人保持正确的心态至关重要。正如一位哲人所说，心态决定一切。它能够左右一个人的思想、影响一个人的行为，甚至决定一个人的命运。心态正确就会宁静而安详，感到生活温暖;就会迸发出干劲和活力，感到工作愉悦。如果心态不好，就会在顺利时自以为是、傲气十足、得意忘形，在逆境时怨天尤人、牢骚满腹、烦躁不安;就会既笑别人不如已，又怕别人比已好，斤斤计较，患得患失;因此，要不断学会以感激的心态对待工作、对待他人、对待单位。生活就像一面镜子，你对它笑，它也会对你笑。只要你用感恩的态度对待别人、别人就能给你关心和帮助、给你支持和鼓励、给你提醒和教导，让你感受到真诚、感受到友谊、感受到温暖、使你感动、使你感激、使你增添精神支撑。

四是要带着清醒做工作。实践经验表明，只有始终保持头脑清醒的人，才能不断取得成绩、获得成功，才能顺利成长、日臻成熟。作为单位一员要时刻清醒地认识到：在个人与单位的关系上，一个人的成长和进步离不开单位的培养和造就;在职务与能力的关系上，一个人的工作能力不是随着职务的提升而自然提高，官大了不等于本事大了，地位高了不等于水平也高了;在工作与成效的关系上，一个人肯干事是态度、想干事是热情、会干事是能力、干成事才是本事，这种本事靠上级封不出来，靠权力压不出来、靠自己吹不出来，只有靠实实在在做人、认认真真做事，才能逐步得到提高。

五是要带着正气做工作。既要有本事，也要守本分，自觉遵守单位的有关规定，力求有本事、能干事、不出事。

现在我怀着内疚和渴望的心情，向领导递上保证书。我希望能够再次为单位服务和贡献力量。

如果现在公司还有职位空缺，领导还相信我的工作能力，我随时准备好接受挑战。

请领导考虑我的申请。并再次表示我的歉意。

申请人：xxxxxx

xxxxxxxx年xxxx月xxxx

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