【www.wei508.com - 世界手卫生日倡议书】

面对一些自己无法接受或者想要改变的事情时，我们经常会选择写一篇倡议书，倡议书可以运用到我们生活的各个方面，你对倡议书的撰写是否感到迷茫呢？以下是小编为大家精心整理的““健康心理，快乐人生”第27个“世界精神卫生日”倡议书【实用】”，但愿对您的学习工作带来帮助。

亲爱的同学们：

20xx年10月10日是第27个“世界精神卫生日”，主题是“健康心理，快乐人生”――关注儿童青少年心理健康，意在表明健康的心理与快乐和谐的人生息息相关，希望全社会积极参与，共同维护和促进儿童青少年心理健康。根据有关数据显示：我国人群精神疾病总患病率为x%，有超过x亿人受到精神心理疾病的困扰，其中重性精神疾病大概有x万人，约为x%。

当今社会是一个充满诱惑、挑战和希望的时代，多元观念交汇，竞争压力加剧，心理素质是构筑绚丽人生的重要基石。在成长的过程中，我们有过收获的喜悦，有过黯然的惆怅，也经历过入学初的迷茫，人际的委屈，学业的枯涩，期盼的落空，在克服种种困扰的过程中，我们获得了心理的成长，也变得更加成熟与坚强。关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础，我们应该积极行动起来，爱自己，爱他人，呵护心录，共同成长。

为此我们向全院同学们倡议：

1、合理饮食，根据自身的身体情况适度运动，保证充足的睡眠，生理健康是心理健康的基础，时刻保持健康的身体状态，让自己充满活力。

2、经常到户外呼吸新鲜空气，沐浴阳光，放松平衡身心，积极应对消极情绪。

3、多与人交流，选择合适的倾诉对象，敞开心扉，倾诉烦恼，积极寻求人际支持。

4、积极参加集体活动，增进人际交往，释放压力。

5、放下手机，拿起书本，让浓浓的书香飘进我们生活的每个角落。

6、培养健康的兴趣爱好，充分发挥自己的潜能，将兴趣爱好融入学习和生活，在快节奏的生活中享受慢生活的精彩。

7、常怀感恩之心，主动关爱他人，播下友爱、温情的种子，让生命在爱的滋养中日渐丰盈。

8、出现心理问题积极求助医院的相关科室、专业的心理咨询机构，不逃避，不消极。

9、服用精神类药物需遵医嘱，不滥用，不自行减停。

10、理解和关怀精神心理疾病患者，不歧视，不排斥。

让我们越过彷徨，抛掉烦恼，释放悲伤，正视失败，用年轻的心去感受生命的活力，享受身心健康的快乐，用爱与科学知识塑造健康美丽的心灵，让心的世界充满阳光。

扩展阅读

第30个爱国卫生月倡议书

人间四月景色新，xx又见杜鹃花。在这春意盎然、绚丽多姿的美好时节，我们迎来了以“关注小环境、共享大健康”为主题的第30个爱国卫生月。城乡清洁，碧水蓝天，是你我共同向往；文明素养，健康生活，是你我共同追求。爱国卫生运动是我国的优良传统，是改善城乡卫生环境、提高人民健康水平的有效举措，也是一项人人有责、家家受益的全民参与工程。20xx年，在全市上下的共同努力下，“国家卫生城市”首创首成；20xx年，我市又将开启“健康城市”建设的新征程。为积极响应市委、市政府提出的打造“四个特色之城”、建设“养生福地、健康xx”的号召，坚持以人民健康为中心，创造一个宜居宜业宜游的健康幸福家园，让人民群众充分享受卫生城市创建成果。在此，我们发出如下爱国卫生倡议:

一、从我做起，主动参与环境治理。清洁环境、美化家园是我们义不容辞的责任和义务，我们要做文明城市、卫生城市的“主人”，将爱国卫生运动内化为精神追求，外化为具体行动。自觉响应爱国卫生月环境卫生整治活动，自觉保持个人生活、工作、学习的“小环境”卫生整洁，养成良好的个人卫生习惯。自觉做到不随地吐痰、不乱扔杂物烟头、不乱倒垃圾、不乱停乱放、不乱贴乱画。自觉参加社区、单位组织的卫生大扫除活动，主动清理室内外环境卫生，营造干净舒适的生活、工作、学习环境。

二、遵守公德，自觉维护市容秩序。积极履行公民义务，自觉遵守社会公德、职业道德，自觉落实“门前三包”责任。爱护公共设施，不损坏垃圾容器、公厕设施。沿街店面要亮证营业，诚实守信经营，保证店铺干净卫生、整洁美观。不出店经营，不占道摆放，不毁损花木，不乱搭乱挂，不乱泼乱倒。不在公共场所吸烟和大声喧哗。规范饲养宠物，关爱他人安全与环境卫生。遵守交通规划，规范有序停车。做守法商户，当文明市民。

三、摒弃陋习，践行健康生活方式。讲究个人卫生，注重体育锻炼，自觉参加适宜的全民健身活动。增强食品安全意识，不在无卫生保障、无证照的路边摊点就餐，坚决抵制不符合卫生标准的食品。积极开展减盐、控油、限糖，健康体重、健康骨骼、健康口腔“三减三健”行动，倡导“日行一万步、吃动两平衡、健康一辈子”健康“121”行为方式。接受健康理念，主动戒烟限酒，保持心理平衡，积极防控慢性病。树立安全出行理念，主动增强环境保护意识。自觉遵守公共场所禁烟规定。自觉践行文明、健康的生活方式，做健康向上、文明有礼的xx人。

四、全民参与，共建共享健康城市。尊重环卫工人、小区物业保洁人员的劳动成果，积极配合、大力支持有关部门执法管理工作。勇当爱国卫生社会监督员，积极监督举报脏、乱、差现象，主动劝阻制止身边出现的不文明不卫生的行为，以自己的行动教育他人、感染他人，使爱护环境卫生的意识深入人心，成为每个人的自觉行动。通过大家的共同参与，努力营造“爱国卫生人人参与、共建共享健康生活”的良好氛围，共同创造时时干净整治、处处舒适宜人的城市环境，充分展示积极向上的精神风貌和健康文明的城市形象。

绿水青山就是金山银山。关注小环境，共享大健康。每个人都是自己健康的第一责任人。为使xx天更蓝、水更清、草更绿，我们的家园更加美好、环境更加舒适，让我们积极行动起来，从现在做起，从身边做起，从小事做起，从一点一滴做起，以满腔热情参与到爱国卫生活动中来，用实际行动争当健康使者,共同携手创造“天蓝地绿、水清城美、街净路畅、文明从善”的美丽健康xx共同努力!

心理健康倡议书10篇【实用】

心理健康倡议书1

亲爱的同学们：

绚丽的舞台，飞扬的心灵，在这激情四溢的时代，我们放飞心灵之翼,美化心灵,让心灵充满阳光。为了丰富同学们的业余生活，提高心理健康水平，培养良好的心理素质。在校领导、心理健康教育中心老师的指导和支持下，我校于4月份开展心理健康教育月活动，建立起学校轻松愉快的精神氛围。心理健康教育月的主题是：关注心理健康 塑造阳光心态 建设和谐校园。活动口号为：和谐、自信、健康、成功。让每一位学生心灵都充满阳光！

同学们，在成长的过程中，你的学习有压力吗？你和父母有过争吵吗？你被老师轻视同学冷落吗？你是否不满意自己、不接受他人？你有自卑感和焦虑感吗？你想知道自己的潜力吗？你想了解自己的性格类型吗？你的心灵是否也曾受过伤害？心理健康教育月为同学们准备了丰厚的心理大餐，心理辅导中心十位老师将与同学们进行面对面的心理咨询与心理测试活动，用心倾听！用心诉说！让你的心中烦恼消逝无踪，让你的自信焕发光彩！伸出你的手！让我们手牵手！心连心！千人签名“关注心理健康，塑造阳光心态，建设和谐校园”。让全校同学亲身感受到“和谐、自信、健康、成功！”因此，在教育月到来之际，我们向全体同学倡议：

给心灵多一份阳光——在人生的旅途中，我们需要不断审视自我、完善自我，才能拥有纯净的心灵、美好的人生。一本好书，一首好歌，一次活动??让我们用心去挖掘心灵深处的感动与震撼，为我们指点出一种积极的人生态度。 给生命多一点关爱——爱在左，情在右，行走在生命的两旁，随时播种，随时开花，菁菁校园，青葱岁月，我们相伴同行，畅诉衷肠，分担痛苦，分享幸福，用我们彼此的爱心浇灌生命之花，弥散花的芬芳，绽放青春的亮丽。

给自己多一些勇气——勇敢地面对自己，面对他人，敞开心扉，让心理健康教育中心的老师们开导你拨云见日，赶走心灵的阴霾，迎接灿烂阳光的生活。

亲爱的同学们，如花的季节，如歌的岁月，为什么我们要常常不快乐？不，去寻找快乐吧，让我们用自己年轻的心去感受生命的活力、去体会真情的温暖、

去享受心灵的阳光，阳光心态是成功的起点，是快乐的源泉，是失败的天敌，是健康的关键！共度心理健康教育月！让每一个心灵都充满阳光！

心理健康倡议书2

各位家长和亲爱的同学：

随着我们的社会进入了新的转型期，人们的生活节奏日益加快，竞争越来越激烈，人际关系也变得越来越复杂；随之而来的一系列问题也常常使人们处于失衡状态，个人的亚健康情绪及亚健康心理的积累，以至于有人说：“人类进入了情绪负重年代”，而诱发的众多的社会矛盾也与此密切相关。

社会文明的进步通常会回赠人类自身一份特别的礼物，那就是高质量的生活。但收下这份礼物，并非只意味着你我他可拥有较好的物质条件和精神享受，更重要的是，心理健康能让人明白如何才能创造和享受到更美好的生活。人的健康包括躯体的和心理的健康，这样对健康概念的新认识，便是我们追求高质量生活过程中新迈出的重要一步。心理健康需要人来维护，是我们时代的强音；珍惜生命、关注人的心理健康、提高生活质量，已成为当今社会生活语言词典中的高频率词条。

“理念的传递应该是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个程序激活另一个程序，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”终身健康和终身学习一样重要，通山一中心理健康活动中心举办的健康活动，扩大到学生，就能使学生受益；扩大到教职员工，就能使教职员工受益；扩大到社会，就能使社会受益。

关注一个人的健康，就是关注一个家庭的健康；关注一个人的健康，就是关注社会的健康。关注学生，关注健康，关注生命，关注社会，我们愿扛起“心理健康”这杆大旗一路领跑在前方。

为此，通山一中心理咨询室心理老师提出倡议：

一、用“五种能力”判别自我的心理健康：

1.适应能力：对环境的适应能力是人赖以生存的最基本的条件，“适者生存”是生物进化的普遍规律。对变动着的环境是否适应，是心理健康水平的重要标志。

2.社会交往能力：社会交往是人类社会的基础，人类心理活动得以产生和维持，有赖于社会交往的发展。社会交往能力标志着一个人的心理健康水平。

3.耐受力：对精神刺激或压力的承受能力及抵抗能力统称为耐受力。

4.康复力：康复力是指个体在蒙受精神打击或刺激后心理创伤的复原能力。康复力也是心理健康水平的一项重要指标。

5.控制力：控制力是指自我控制和调节的能力。控制力水平也是衡量一个人心理健康水平的一项重要标准。

二、用中学生心理健康的标准对照检查自我的心理健康：

1.认知能力发展正常，智力水平在正常值以上。

2.情绪稳定，乐观，心情愉快

3.意志健全，有较强的行动的自觉性，果断性，顽强性和自制力

4.自我观念正确，具有健全统一的个性

5.和谐的人际关系

换言之，也就是“了解自我、接纳自我、控制自我、调节自我、调适自我、设计自我、完善自我、发展自我、信任自我、满意自我。”

三、用具体的途径和方法消除自我与他人的心理差距，使自己顺利成才：

1.培养良好的人格品质。

2.养成科学的生活方式。

3.加强自我心理调节。

4.积极参加业余活动，发展社会交往。

5.求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。

总之，中学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，中学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星就有可能升起。

“少年强，则国强；少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代中学生的心灵，新时代的中学生要像尽心学业一样尽心心理健康，因为当今世界，心理健康关系到青少年的生命安全、身体健康、容貌美丽、家庭幸福、学业进步、事业成功，所以只有以良好的心理素质迎接未来的挑战，才能为国家的富强奉献自己的青春，才能使我国胜于欧洲、雄于地球！

心理健康倡议书3

现代社会的生活工作节奏每天都在不停的加快当中，很多人都感到心理方面不堪重负。有一个健康的心理才能迎接生活和工作中的各种挑战，那么怎么才能算是心理健康呢？

心理健康要求内外兼顾，对外，要人际关系良好，行为符合规范。

对内，基本需要获得满足，心理机能正常。行为符合外界的规范，又能满足自己的心理需要，才是心理健康人的特征。

①积极的自我概念；

②恰当地认同他人；

③面对和接受现实；

①是否有充分的安全感；

②是否对自己有较充分的了解，并能恰当地评价自己的能力；

③自己的生活理想和目标是否切合实际；

④能否与周围环境保持良好的接触；

⑤能否保持自身人格的完整与和谐；

⑥是否具备从经验中学习的能力；

⑦能否保持适当和良好的人际关系；

⑧能否适度地表达和控制自己的情绪；

⑨能否在集体允许的前提下，有限度地发挥自己的个性；

⑩能否在社会规范的范围内，适度地满足个人的基本需求。

心理健康的标准

1．正视现实，接受现实

2．正确评价和悦纳自己

3．接受他人，善与人处

4．乐观进取，反应适度

5．智力正常，人格完整

6．心理行为符合年龄特征

心理健康倡议书4

亲爱的同学们：

我们来到这个世上，就意味着又给社会增添了一份宝贵的财富，同时也给家庭带来了无比的欢乐，从这一刻起多少人关注着你，期望着你茁壮成长。每个人的生命都只有一次，只有珍爱自己生命的人，才会热爱生活，对未来充满希望；只有拥有美丽心灵的人，才能感受到人生的美丽，才有资格分享、接受社会和他人所给予的爱和友谊，才能用良好的心态面对人生。所以，新学期伊始，我们更应该积极行动起来，爱自己，爱他人，呵护心灵，共同成长。为此，我们向全校同学们倡议：

1、树立安全意识——我们要时时处处注重安全，在平时学习生活中，要认真接受学校和老师的安全教育，注意学习防火、防震、交通安全、食品安全等有关知识，用爱与科学知识塑造健康美丽的心灵，让心的世界洒满阳光；

2、多寻求心理帮助——勇敢地敞开自己的心扉，把自己的想法多向老师和同学倾诉，必要时可向生命绿岛的心理老师求助，释放你的压力。求助是一种能力，让每个人都因自助而成长，因助人而快乐，因互助而不再孤独。

3、多学习心理健康知识——认真阅读有关心理成长的书籍，聆听有关心理成长的讲座，积极参加学校和社会丰富多彩的活动，培养自己积极向上的心理。 为此，我校心理组老师针对我校学生实际情况和心理特点，收集整理了《xx市实验中学心理自助手册》，希望同学们认真学习，得到心灵上的成长。

同学们，让我们的心灵多一点宽容，多一份感动！ 让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉烦恼，释放悲伤，正视失败；让心坚如磐石，矢志不渝；让心韧若缆绳，不折不挠；让心纯若水晶，涤去污秽；让心烈如火焰，点燃生命！让我们关爱生命安全，关注心理健康，让生活充满阳光！

心理健康倡议书5

亲爱的同学们：

鲜花盛开的五月，春意盎然。5·25全国大学生心理健康日又向我们走来了。

5·25，谐音“我爱我”，就是要珍爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路。

“我爱我”，需要从心开始。只有美丽的心灵，才能感受生命之美。只有自尊、自爱的人，才能分享、接受、给予爱和友谊，才能用积极的心态面对人生。

入学初的迷茫，学业的枯涩，人际的委屈，期盼的落空…大学里有太多的喜悦，也有许多的惆怅，我们有时在失落、焦虑甚至是痛苦中挣扎，所以，理应关注我们的心理健康。

我们应该积极行动起来，爱自己，爱他人，呵护心灵，共同成长。为此，我们向全校师生倡议：

共同关注心理健康，用爱与科学知识塑造健康美丽的心灵，让心的世界充满阳光。

多学习心理健康知识——阅读有关心理的书籍，听有关心理的讲座，参加心理社团及相关活动。

多寻求心理帮助——勇敢地敞开心扉，让你的老师、好友和心理咨询师聆听你的心声，释放你的压力。求助是一种能力，让每个人都因自助而成长，因助人而快乐，因互助而不再孤独。

多听好歌——优美的旋律，清新的歌词，深入我们的心扉，沉淀心中的烦杂，净化我们的心灵。

多与人交流、结交良师益友——菁菁校园，青葱岁月，不论地域，让彼此畅叙衷肠，分担痛苦，分享快乐。

看一本好书，看一部表现拼搏奋斗精神的电影，…直面压力,放飞理想!

亲爱的同学们，有谁不是一边受伤一边学会长大？让我们的心灵多一点宽容，多一份感动！让我们对生命充满信心和敬意，冰雪覆盖的时候，我们需要一团火来取暖；暗夜无边的时候，我们需要一点星光来照明；前途戚戚时，我们需要一次心灵的洗礼。聆听内心，生命就有前进的依托，我们也就有心灵的共鸣。

让我们相约5·25，爱自己，爱大家，让心灵和谐成长!

如果同学们在学习、人际与爱情方面有什么困惑和疑虑，欢迎与我们沟通。

心理健康倡议书6

亲爱的同学们：

大家下午好！在我们的成长过程中，不可避免的会遇到很多困难和挑战，生命的困惑、成长的烦恼、失败的痛苦等问题时有发生，但不管你是草原上的狮子还是羚羊，有一点至关重要，那就是我们需要主动掌握自己的人生。为了使同学们拥有积极乐观的情绪情感；学会从一个微小的改变开始，调节自己，提升自信。本周我们特向同学们发出以下倡议：

1、积极参与“心理健康”教育活动——从微笑做起，从自我的微小改变开始，感受成功，提升自信。

2、给心灵多一份阳光——在人生的旅途中，我们需要不断审视自我、完善自我，才能拥有纯净的心灵和美好的人生。一本好书，一首好歌，一次集体活动……都让我们的心灵得到滋养，营造出一种积极的人生态度。

3、热爱生活——生活是一面镜子，你对它笑，它就会对你笑；你对它哭，它就会对你哭。生活更是一个绚丽的舞台，每个人都是导演、编剧和演员，而最忠实的观众其实也是你自己。一个懂得拥抱生活的人怎么会让自己天天看着悲情剧呢？

4、给自己多一些勇气——勇敢地面对自己，面对他人，敞开心扉，赶走心灵的阴霾，迎接灿烂的生活。

5、正确的人生态度——正确的人生态度来源于正确的人生观和世界观。人生的意义不在于一次成绩，而在于对自己的超越。遇到困难时，不要害怕，不断调整心态，超越自我，就一定能够成功。

6、满意的心境——满意的心境源于正确的认识。要有自知之明。在别人的评价中既不会被赞扬冲昏头脑，又不会因批评而灰心气馁。对学习也有正确的标准，既不好高骛远，也不急功近利，那么心境就是满意的、愉快的。

7、和谐的人际关系——乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱。与人为善的人能够与大家互相理解、协调一致，彼此感情融洽，相互配合默契。

8、良好的个性——良好的个性是健康心理的重要标志，做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，灵活而不油滑，勇敢而不鲁莽。高中生要不断完善自己的人格，才能够在未来的人生道路上光芒绽放。

亲爱的同学们，如花的季节，如歌的岁月，让我们用自己年轻的心去感受生命的活力、去体会真情的温暖、去享受心灵的阳光。阳光心态是成功的起点，是快乐的源泉，是失败的天敌，是健康的关键！

最后，希望良好的心理成为我们生活的常态。在学习生活中，感到人性之美，感受科学之美，带着健康的心态，走向成功！

心理健康倡议书7

随着社会的进步，人们越来越追求自身方面的完善。在身体方面已经达到了一定水平的健康，越来越多人的会出现心理方面的疾病。而心理方面的健康不可小视，我们平常说的健康，包含二个方面。一是身体健康，还有心理健康。下面给大家介绍一些心理健康的小常识。

首先应该要知道什么是心理健康，对于人来说，健康包括身体健康和心理健康两个方面。身体健康是指人的身体符合正常生理现象，没有什么疾病发生在自己身上。而心理健康是指一个人的情绪、情感和意志或者是动机，在心理方面应该是和客观现实保持统一的，而且还能促使人与外环境平衡或者是和社会相适应的。所以，一个心理健康的人应该有基本的自我安全感。也能很好地了解自己，而且能够估价自己的能力。分得清生活和理想，在实践中应该切合实际，不脱离周围现实环境。

为了保持健康的心理状态，平常生活中应做到能保持人格的完整与和谐，善于总结经验，然后从经验中学习发展。不要忘了身边的人，身边的人是你的镜子能看到你的优缺点，应该能保持良好的人际关系。如果平常遇到什么心塞的事情，应该要适度地宣泄情绪和控制情绪，学会放松学会克制，不要盲目憋着。作为大学生来说，保持自觉学习心理知识，寻求心理健康的方法。学习中不要处处比较，这样可以避免自身的过度紧张。多积极参加一些集体活动，夸大社会交往能力。

所以，心理方面的健康对于我们来说同样重要。这也是很多人容易忽略的一点，觉得自身心里没什么问题其实往往存在着比较大的问题。多了解这方面的相关知识有利于我们明白自身心理方面的缺陷，也可以找心理医生做一个咨询。

心理健康倡议书8

各学院：

一年之计在于春，春天万物生长，到处生机勃勃。然而春季却是一个心理疾病高发的季节。春天气候多变，人的情绪波动较快，容易烦躁不安。寒假刚刚结束，有的同学期末考试成绩不理想需要补考，尤其是大一的同学压力较大。还有毕业生面临的就业压力、考研失利者的沮丧和准备复试者的迷茫，也是值得大家关注的问题。为使同学们拥有积极乐观的情绪，学会从一个微小的改变开始，调节自己，提升自信，现向同学们发出以下倡议：

1.合理饮食，加强锻炼，保证充足的睡眠。生理健康是心理健康的基础，要时刻保持健康的身体状态，让自己充满活力。

2.积极参加集体活动，尽量不要一个人呆着，到人群中去，关心别人的同时得到他人的关心。

3.经常到户外呼吸新鲜空气，沐浴阳光，放松平衡身心，积极应对消极情绪。消极的情绪会给人体的植物神经、内分泌系统和免疫系统造成不良影响，从而使人体免疫力急剧下降。因此，春季要力戒动怒，做到心胸宽阔，豁达乐观。

4.学会倾诉烦恼，甩掉情感包袱。心理学研究证明，倾诉自己的负面情绪不仅可以减轻悲伤和愤怒，还有助于缓解心理压力。所以，建议有心理困扰或问题的同学，应多和朋友家人沟通，或寻求专业心理咨询老师的帮助。

5.给自己制定计划，追求自我价值。“春种一粒粟，秋收万颗子”。把自己的生活有序地安排起来，让每一天都活得有意义、有价值。

春天是希望的季节，让我们用满面笑容来迎接这温暖的春风，让我们的大学生活更快乐！

心理健康倡议书9

广大市民朋友们：

1992年起，世界卫生组织（WHO）把每年的10月10日定为“世界精神卫生日”，旨在宣传精神卫生知识，提高人们对精神卫生的认识，关心精神障碍患者，并维护他们的合法权益。

世卫组织公布的数据（20xx年）显示，全球约有4.5亿精神健康障碍患者，其中四分之三生活在中低收入国家。而在大多数国家中，只有不到2%的卫生保健资金用于精神卫生，且每年有三分之一的精神分裂者、半数以上的抑郁症患者和四分之三的滥用酒精导致精神障碍者无法获得简单、可负担得起的治疗或护理。此外，在世界范围内，每40秒就有一人死于自杀。精神（心理）健康障碍已成为严重而又耗资巨大的全球性卫生问题，影响着不同年龄、不同文化、不同社会经济地位的人群。

随着我国国民经济的发展，社会经济体制改革日益深入，社会竞争不断加剧，劳动力的重新组合，人口和家庭结构的变化，原有社会支持网络的削弱，导致了各种心理应激急剧增加，精神卫生、心理健康问题日益突出。

国家卫生计生委等22个20xx年印发了我国首个针对加强心理健康服务的宏观指导性文件《关于加强心理健康服务的指导意见》提出，坚持预防为主、以人为本，党政领导、共同参与，立足国情、循序渐进，分类指导、规范发展的原则，要求到20xx年，各领域各行业普遍开展心理健康教育及心理健康促进工作，全民心理健康意识明显提高；到20xx年，符合国情的心理健康服务体系基本健全，全民心理健康素养普遍提升。

今年的宣传主题是：“共享健康资源，共建和谐家庭。值此第26个世界精神卫生日到来之际，我们愿以己任倡议：

一、倡议机关、企事业单位和学校领导关注心理健康，为职工定期开展心理健康教育和进行定期的心理健康评估。

二、倡议市民朋友，要掌握心理健康知识，要学习心理自助技能，把投资心理健康作为最大回报，积极参加各类心理健康教育科普活动，提高心理保健意识。

三、倡议新闻媒体加强心理健康的宣传，呼吁全社会关注心理健康，关爱弱势群体的心理健康，使大家充分认识到心理健康和生理健康同等重要，在关注自身生理健康的同时，注重心理健康，倡导健康的生活方式，增强维护心理健康的意识和自我保健能力。

四、倡议公益卫生教育保健机构，积极联合全社会力量，奉献爱心，开展多种形式的心理健康教育和心理健康促进公益活动，促进市民心理健康素质的提升。

五、女性的心理健康关系到女性自身、子女、家庭乃至整个社会，女性出现心理健康问题的风险高于男性20%-40%，倡导家庭和社会更加关爱女性心理健康，从“大健康”观念出发，创造美满和谐的夫妻生活，提高家庭生活质量。

咸阳市心理健康教育研究会将一如既往，继续开展心理健康知识和技能“进单位、进企业、进社区、进农村”的四进服务，加大心理健康问题的基础性研究，加大心理健康的宣传力度，开办公益大课堂和专家讲座，做好心理健康知识和心理疾病科普工作，规范发展心理治疗、心理咨询等心理健康服务，为您和您家人的身心健康保驾护航。

最后，我们殷切希望：各单位各部门、社会各界及所有的市民朋友们都能积极参与，关注心理健康，关爱自己，关爱家庭，让我们携起手来，从我做起，从现在做起，主动积极，树立健康生活心理念。

衷心祝愿市民朋友身心健康美丽、家庭幸福、心想事成!

心理健康倡议书10

亲爱的老师们、同学们：

5.25取自我爱我的谐音，意为关爱自我心理的成长和健康。最初是在****年5月，由北京师范大学心理系团总支、学生会首先倡议，驻京的十几所高校积极响应，在高校学生中引起了广泛的影响。此后，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大中学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大中学生心理健康日.。我校从XX年开展第一届5.25大中小学生心理健康日活动，活动主题：关爱心灵 拥有健康 快乐成长。20xx年开展第二届5.25大中小学生心理健康日活动，活动主题：快乐成长 成长快乐。今年是我校第三届 5.25心理健康节，活动主题为呵护生命 拥抱生活 感恩社会，为了进一步普及心理健康知识，帮助同学们正确地认识自我，了解自身存在的问题，使同学们朝着积极向上的健康心理发展，在此向全校师生发出如下倡议：

呵护生命人的生命只有一次。就连岩石下的种子也时刻酝酿着自己的生命力，等待着破土而出，何况是我们呢?

拥抱生活生活是一面镜子，你对它笑，它也对你笑;你对它哭，它也对你哭。生活更是一个绚丽多彩的舞台，每个人都是导演、编剧和演员，而最忠实的观众其实就是你自己。一个懂得拥抱生活的人又怎么会让自己天天看着悲情剧呢?

感恩社会山感恩地，方成其高峻;海感恩溪，方成其博大;天感恩鸟，方成其壮阔。感恩之心，可以帮助我们度过莫大的痛苦和灾难;感恩之心，可以温暖千千万万善于奉献的心。经过各种考验洗礼的我们，更应该心怀一颗感恩的心：感恩社会!

我校心理教研组和阳光心社在这个特殊的节日里将开展一系列特色活动：我爱我，让心灵插上翅膀签名活动(珍爱生命的人是懂得生命内涵的人，是个文明的人;珍爱生命的社会是个文明的社会。让我们用行动珍爱生命，去营造美丽人生。)、团体心理辅导(菁菁校园，青葱岁月，畅诉衷肠，分担痛苦，分享欢乐，不论年龄，不论班级，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过)、心随影动心理电影赏析展等都期待着你的参与!

让我们一起迎接心理健康活动，让生命给我们带来希望;

让我们一起迎接心理健康活动，让生活给我们带来喜悦;

让我们一起迎接心理健康活动，让社会给我们带来欢腾!

第23个“世界读书日”倡议书（万能版）

尊敬的老师，亲爱的同学们：

阳光四月，春风十里，又是一年书香润校园。4月23日，是第23个“世界读书日”。1995年联合国科教文组织宣布4月23日为“世界读书日”，“希望全球各地的人们，无论是年老还是年轻，无论是贫穷还是富有，无论是患病还是健康，都能享受阅读的乐趣，都能尊重和感谢为人类文明做出巨大贡献的文学、文化、科学思想大师们，都能保护知识产权。”这是“世界读书日”发布时的主旨宣言，也是一直以来遵循的原则。

我国政府明确提出“倡导全民阅读，建设书香社会”。李克强总理说：“把阅读作为一种生活方式，把它与工作方式相结合，不仅会增加发展的创新力量，而且会增强社会的道德力量。”“全民阅读”对于提升国民文化素质，构建我国现代公共文化服务体系，建设社会主义文化强国，实现中华民族伟大复兴的中国梦具有重要的战略意义。

“书籍是人类进步的阶梯。”阅读，陶融人性，升华思想，塑造品格，让心灵走向伟大与崇高。纵横万里，上下千年，从泥板到甲骨，从钟鼎到竹帛，书永远与希望为伴，与文明同生。

一个对阅读充满热爱、渴望并孜孜以求的人，是充满智慧和理想的人；一个书香充盈的学校必然是一个满载美丽和希望的学校，当代大学生应树立这样的理念：阅读是追求快乐、幸福、精彩、高尚人生的途径。把阅读融入宝贵的大学生活，并为自己珍藏一份厚重的记忆，让终身学习，毕生阅读成为一种习惯和风尚。“饥读之以当肉，寒读之以当裘，孤寂读之以当友朋，幽忧读之以当金石琴瑟也！”当把阅读当成生命不可分割一部分时，人生才会释放出无穷的能量。一天之内哪怕只有几分钟的阅读也会积沙成塔、集腋成裘，让你的品位上升，形象高大。老师们，读书增强你的胆识，提高你的效率，你的谈吐会如珍珠落玉盘，你的书写好比颜筋柳骨。同学们，读书会纯正你的志向，磨砺你的品性，提升你的成绩。因为一页页的量变会回报你一生的质变，只要你坚信书才是你最忠实的、可以同甘共苦的伙伴，你的生活肯定日趋于善，月臻于美。

最是书香能致远，腹有诗书气自华。在这个美好的季节，我们诚挚地向全院师生发出倡议：

一、热爱读书，让读书成为我们最优雅的生活方式，让浓郁的书香充盈我们的生活，丰富我们的学识，陶冶我们的情操，熔铸我们的气质，促进我们的发展，让我们每一名同学的大学生活，让我们每一位教师的教书生涯都因快乐阅读而更加精彩。

二、博览群书，让阅读成为我们校园里最靓丽的一道风景。无论是在教室、宿舍、图书馆，还是在校园广场的台阶上、湖畔边、树荫下，让手捧一卷、醉心阅读的我们，成为校园里最动人的风景。

三、终身读书，让阅读成为我们最自觉的精神追求。开卷有益，学无止境。让我们在阅读中增长智慧，涵养情操，充实人生，认识真理，发现美丽，体会责任与担当，不断汲取一往无前、勇敢开拓的精神力量。

四、读以致用，让阅读成就美好的人生。从今天开始，做一个读书计划，每月阅读一本好书，汲取营养，陶冶心灵，知行合一，做好人，做成事，让我们更加自信、充实的走向未来，走出一个更加精彩而成功的人生！

届时，我们将举行大学生“博览伴我同行，经典助我成长”读书推介演讲比赛、“每天读书一小时，每月阅读一本书”主题签名和图书现场展售等活动，希望大家积极参与。

老师们，同学们，让我们站在新时代的起点上，点燃读书激情，让浓浓的书香飘溢在我们校园，让读书伴随我们成长的脚步，谱写我们每个人心中最精彩的梦，我们的xx梦，我们的中国梦！