健康生活方式倡议书。

当我们因为某件事想要向社会提出建议时，我们会通过递交一份倡议书来表明自己的意见，倡议书的使用频率越来越高，怎样的倡议书更可以获取大家的关注呢？下面的内容是小编为大家整理的健康方式的倡议书其八，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

亲爱的.同学们：

大学时期是人生成长的重要阶段，但目前部分大学生并不能很好地适应这种自我管理模式。晚上不想睡，早上起不来，为省时间，不吃早餐就去上课。还有部分同学沉溺于网络虚拟世界或是电脑游戏难以自拔，黑夜白天颠倒，课堂反倒成了睡觉的地方，诸如此类的不良生活方式影响了学习成绩，身体素质直线下降，不知不觉处于亚健康状态，还会间接影响到周围同学。俗话说得好："身体是革命的本钱。"健康是不可再生资源，透支健康不可取，健康的生活方式却可以使你的人生充满阳光。在这里我倡议：

1.合理安排时间，增强健康意识。常言道"早睡早起身体好"，大学生应使生活有规律，形成良好的作息时间。要保证充足的睡眠，从而保持良好的精神状态投入学习生活;

2.运动起来，放飞年轻的风采。俗话说"磨刀不误砍柴工"，每天适量的运动，令你心情愉快，学习工作事半功倍。我们会发现，在运动中得到的乐趣会给学习工作注入更多活力;

3.养成科学的饮食习慣，保证大脑有足够的能量和丰富的营养。合理进食、多食水果、蔬菜、大豆等制品，少食盐、糖、动物性脂肪等。水是重要的营养素，提倡多饮水;

4.彻底摆脱不良习性，拒绝夜不归宿，自觉不吸烟，不饮烈性酒，提高生活质量;

5.积极参加实践活动，结合专业特长，走出校园，走向社会，走进社区，积极投身社会，关注公益事业，关注弱势群体;

6.保持环境卫生从身边小事做起，从宿舍的一角做起。干净整洁的室内环境会营造良好的心理环境。保持宿舍的清洁卫生势在必行，相信每个同学也都能出这份举手之劳。

同学们，健康才是时尚，健康才是美丽，请别拿健康当赌注，把握人生，得意时不妄行，失意时不气馁。增强自我保健、自我防护意识，树立健康科学的生活方式，从而提高生活质量。

同学们：

让我们回归到健康生活状态，共同致力推广健康的生活方式，从今天开始，让我们健康生活每分钟，身心发展乐无穷!

倡议人：xxx

日期：20xx年XX月XX日

扩展阅读

「文书分享」文明的倡议书其八

每当我们想要召集大家一起做一件事，我们会撰写一份表达意见的倡议书，倡议书的受众往往是最普通的人民群众，如何写能够更好表达自己想法的倡议书呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“「文书分享」文明的倡议书其八”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

亲爱的同学们：

美丽地球,是我们共同的愿望,是人类赖以生存的家园,但是在我们的校园中还存在许多不文明的现象，所以我向大家发出倡议：

1．在公共场，轻声讲话，尽量做到不影响他人。更不能大声喧哗。

2.节约用水，水是生命之源，要把关紧水龙头,不漏水，不浪费水。

3.不随地乱扔垃圾，要把垃圾丢进垃圾桶，还需要注意环境卫生。

4.不在墙壁，课桌，教室……这些公共场所乱涂乱画，留下涂鸦之作。

5.做尊敬师长的好学生，见到师长要主动向师长问好，帮助师长做一些力所能及的事。

6. 在上下楼梯的时候要靠右边行，不与同学打闹，更不能你推我挤。

7.年龄不满十二岁，禁止私自骑自行车，更不能在马路上骑自行车。

为了我们美丽的地球，我们大家共同努力，创造一片碧水蓝天！

[文书推荐] 全民健康生活方式行动倡议书1篇

在我们发现了一个可行的方案时，我们会通过撰写倡议书来号召更多人参与其中，好的倡议书更招人关注，你知道怎么写倡议书吗？考虑到您的需要，小编特地编辑了“[文书推荐] 全民健康生活方式行动倡议书1篇”，相信您能找到对自己有用的内容。

健康是人的基本权力，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中，我县人民的健康水平明显提高，精神面貌焕然一新。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我县人民健康素质的大敌。

面对不断增加的生活方式病，药物、手术、医院、医生的作为受到限制，惟一可行的是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，成为健康生活方式的实践者和受益者。为此，县卫生局、县爱国卫生运动委员会办公室与县卫生防疫站以“和谐我生活,健康桓台人”为主题，共同发起全民健康生活方式行动，并向全县人民倡议：

一、追求健康，学习健康，管理健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。

二、树立健康新形象。改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康、向上的国民形象。

三、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，维持健康体重。

四、少静多动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。

五、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。

六、营造绿色家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

七、以科学的态度和精神，传播科学的健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。

八、将每年的 9月1日作为全民健康生活方式日，不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。

让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活！